关于孕期保健，很多人不知道的事

预防出生缺陷，更重要的是理念先行

叶红（化名）生下儿子元元时，一称体重，5斤6两。当时她还有点嘀咕：老话都说生个大胖小子才有福气，5斤多会不会有点轻了？产科医生很快解答了她的疑惑，“孩子体重正好，不要看他生下来小，后期会长得很快。”

叶红第一次了解到，原来关于新生儿体重和孕期营养，还有很多认知误区。比如“孕期要多吃，两个人的营养呢”“孕早期都在孕吐，后期可得好好补”，殊不知这很容易造成孕妇体内营养失衡，体重过重，胎儿过大，不仅分娩的危险性明显增加，巨大儿（体重超过8斤）长大后罹患肥胖、糖尿病等心脑血管疾病的几率也会增加。

今年6月，国家卫健委等多部门发布《关于印发“体重管理年”活动实施方案的通知》，明确提出要“加强孕产妇体重管理、营养评价和身体活动指导”。去年8月发布的《出生缺陷防治能力提升计划（2023-2027年）》中同样提出，“促进育龄妇女在孕前、孕期注重合理营养”，从而有效预防和控制严重出生缺陷的发生。

不只是巨大儿，先天性心脏病、神经管畸形、地中海贫血、唐氏综合征等，出生缺陷病种多，病因复杂，影响了从生命起点开始的全生命周期的健康水平。恰逢9月12日是中国预防出生缺陷日，我们希望通过关注孕期营养，帮助守好生命健康“第一关”。